お酢で美味しくキレイに健康になろう!

私が毎日通販で買った簡単なお酢を飲むようになったきっかけは持病の影響で血圧が上がっていることを医師から指摘されるようになったからです。お酢が血圧を下げる上で良いというのは知っていたのですが、普段の食事に取り入れようと思っても酢の物や酢飯くらいでしか使わないのでやはり毎日となると難しかったです。そんな時、たまたまダイエットをしている友人の家に遊びに行った時に友人がりんご酢のドリンクを出してくれてさわやかでとても美味しかったことがきっかけで、おいしい便利な飲むお酢にも挑戦するようになりました。

お酢を飲んで中からキレイに

もちろんそのままというわけにはいかないので、りんご酢を炭酸や牛乳で割って飲むようにしています。毎晩主人が晩酌する時に私はお酒の代わりにこれを飲んでいます。飲むお酢は血圧を下げることだけでなくダイエットや美容、むくみ対策などにも良いと言われているのでいろいろと効果が期待できそうです。お酢を飲むようになってから一番変わったことはなんとなく朝目覚めが良いということです。以前より熟睡できるようになったようで疲れが取れるようになりました。今では血圧も落ち着いてきて「血圧の薬はもうなくて大丈夫だね。」と主治医からも言われかなり薬が減りました。